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Pon a punto tu bicicleta, parte II. Cómo quitar las ruedas.

Desde Clootbike, cada día que pasa, estamos más cercanos a nuestros clientes y nos hemos dado cuenta que muchos de ellos han vuelto a retomar el pulso de la bicicleta gracias a nuestros productos. Nuestras líneas telefónicas están llenas de historias de clientes que la última vez que montaron en bicicleta fue hace más años que algunos de nuestros empleados, y para ellos y vosotros son estos consejos.

Cuando el tiempo pasa todo cambia, y es entonces cuándo debemos volver a aprender lo que creíamos saber. Sacar una rueda hoy tal vez no sea como antes y por ello aquí os damos algunos consejos que quizás habíais olvidado o desconocíais:

Si queremos extraer la rueda delantera, lo primero que deberemos hacer es aflojar los frenos liberando la presilla superior de los V-Brake (con la mano, nada de herramientas para aflojar el cable). Para hacerlo apretar con una mano ambas zapatas, como si estuviéramos agarrando un bocata, mientras con la otra mano soltamos el codo en L por el que pasa el cable superior. De llevar frenos de disco, no es necesario este proceso.

Tras haber liberado los frenos V, sólo nos queda aflojar el cierre rápido para extraer la rueda, con cuidado de no perder el tornillo ni el muelle.

Si debido a un pinchazo o cualquier otro motivo nos vemos obligados a extraer la rueda trasera, además de liberar la presilla superior del freno V-Brake, como ya hemos indicado, habrá que tener en cuenta un paso previo y es colocar la cadena en el piñón y plato pequeños, para que nos sea más fácil de extraer, también se podría colocar en el plato mediano.
No olvidéis este dato a la hora de volver a colocar la rueda.

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Titan Desert 2015

Del 27 de abril al 2 de mayo se celebró la décima edición de la Titan Desert, cuyo inicio tuvo lugar en Boumalne Dades y finalizó en Maadid. Hubo muchas novedades y más de 600 participantes que recorrieron, aproximadamente, 608 kilómetros de alta montaña sobre un terreno muy difícil.

En la última etapa el ciclista Juan Pedro Trujillo, que estuvo en la mayoría de las escapadas, por fin logró hacerse con la victoria de etapa.

La victoria en la general se la llevó Diego Tamayo, al colombiano del Zarabici Trek le bastó con ser noveno en la última etapa para lograr ser el vencedor en esta edición de la Titan Desert.

Esta última etapa fue diseñada por la organización para el goce de los participantes, después de seis duras etapas, todas ellas de más de 100 kilómetros y muy exigentes,  en esta última  sólo había que recorrer 65 kilómetros y sin mucho desnivel, lo cual contribuyó a que no tuviera excesiva dificultad.

Trujillo, al conquistar la victoria de etapa, consiguió el tercer puesto de la clasificación general e Ibon Zugasti, que disponía de una dilatada ventaja como segundo, conservó su lugar en la clasificación.

La ganadora en categoría femenina fue Mayalen Noriega que aventajó a la segunda, Anna Ramírez, por tres minutos y veinte segundos.

 

ETAPA 1: 27 de abril                                                  titan-desert-mountain-bike-1

Salida: Boumalne Dades
Llegada: Aknoiun
Kilómetros: 115,930 Km
Desnivel: 2.652 m

La decima edición de la Titan desert se inició en Boumalne Dades con una etapa extenuante, quizás la más difícil debido a que se suben tres puertos de montaña de mucha categoría  con un desnivel acumulado de más 2.500 metros en la zona de Jbel-Saghro sobre pistas pedregosas. Esta primera etapa ya nos dio una idea de que corredores iban a pelear por la general de esta décima edición.

ETAPA 2: 28 de abril                          titan-desert-mountain-bike-2

Salida: Aknouin
Llegada: Toughach
Kilómetros: 112,820Km
Desnivel: 937m

Esta segunda etapa no resultó tan dura como la jornada anterior. Esta segunda etapa la componen dos sectores bastante diferenciados. Los primeros 45 km se recorrieron sobre pistas bastante sencillas y muy rápidas, en cambio el resto de la etapa sucedió por caminos secundarios con muchos cambios de dirección. El viento jugó un papel importante, poniendo a prueba a los ‘titanes’ que se esforzaron al máximo para poder finalizar la etapa hasta Toughach.

ETAPA 3: 29 de abril                    titan-desert-mountain-bike-3

Salida: Tougahach
Llegada: Lamdouare
Kilometros: 113,000 km
Desnivel: 1.128m

La tercera etapa dio comienzo en Tougahach, es la primera parte de la etapa maratón, donde los competidores se encontraron un tramo muy duro de unos 40 km de montaña, para después afrontar una altiplanicie pedregosa. Para llegar al campamento ubicado en Lamdouare, en el cual finalizó la etapa, los ‘bikers’ recorrieron un descenso por pistas en buen estado, en el citado campamento los participantes durmieron en una haima común sin disponer de asistencia mecánica o médica.

ETAPA 4: 30 de abril                             titan-desert-mountain-bike-4

Salida: Lamdouare
Llegada: Erg Znaigui
Kilómetros: 98,940km
Desnivel: 585m

En la cuarta etapa, la segunda parte de la etapa maratón, los ‘titanes’ tuvieron un enemigo que no les puso las cosas fáciles, el viento les jugó una mala pasada haciendo que, en algunas ocasiones, sus pies tocaran tierra. Fue una etapa sin mucho desnivel por la que pasaron un lago salado de aproximadamente 6 kilómetros de largo, hasta llegar a una pista arenosa y pedregosa que les llevó hasta el grandioso campamento situado a los pie de las dunas.

ETAPA 5: 1 de mayo                           titan-desert-mountain-bike-5

Salida: Erg Znaigui
Llegada: Merzouga
Kilómetros: 102,080km
Desnivel: 510m

La quinta etapa comenzó en Erg Znaigui, en esta etapa fue fundamental la navegación ya que el recorrido no estaba señalizado, para ello los ‘titanes’ dieron uso del GPS para salir de una zona totalmente desierta. En esta etapa el colombiano Tamayo sentenció esta décima edición de la Titan Desert, situándose como primero del ranking con más de cinco minutos de ventaja respecto al segundo. Fue una etapa muy dura marcada por el asfixiante calor marroquí que puso a prueba a los participantes.

ETAPA 6: 2 de mayo                 titan-desert-mountain-bike-6

Salida: Merzouga
Llegada: Maadid
Kilómetros: 65,610km
Desnivel: 303m

Broche de oro a una edición gloriosa con la victoria de Diego Tamayo con un tiempo total de 22 horas, 45 minutos y 49 segundos. El colombiano afincado en Zaragoza, superó con creces todas las etapas batiendo a titanes que partían como favoritos, como José Silva que fue líder durante cuatro días.

 

Tras más de 600 kilómetros, mucho esfuerzo y dedicación, pero sobre todo mucha pasión por el MTB,  finalizó una de las pruebas más duras del mundo por su recorrido, sus condiciones climatológicas y el plus añadido de la orientación. Desde la organización ya esperan ansiosos la llegada de los nuevos titanes para el 2016.

Información detallada de la Titan Desert en http://www.titandesert.es/es/home/

Filosofía de las bicicletas de montaña

“La vida es como la bicicleta, hay que pedalear hacia adelante para no perder el equilibrio”, Albert Einstein

  • Montaremos en bicicletas de montaña porque nos hace sentirnos libres.
  • Porque nos hace tener mejor forma física.
  • Para conocer a otras personas, porque las bicicletas de montaña son una forma de sociabilizar.
  • Porque no hay nada mejor para empezar el día que pedalear para despertar.
  • Porque contribuimos con el medio ambiente.
  • Montar en bicicletas de montaña ayuda a bajar el colesterol.
  • Porque se reduce el riesgo de problemas cardiacos.
  • Las bicicletas de montaña son el complemento ideal para los corredores.
  • Porque es más rápido que el transporte público.
  • Porque te ayuda a ser más paciente.
  • Pedalear en bicicletas de montaña quita la depresión y el mal humor.
  • Te ayuda a conocer mejor tu ciudad y a ver las cosas de manera distinta.
  • Porque te ayuda a dejar los pensamientos a un lado y enfocarte en el camino.
  • Porque te bronceas mientras paseas.
  • Pedalear en bicicletas de montaña, es viajar, sentir la velocidad y estar en comunión con la naturaleza.
  • Montar en bicicletas de montaña ejercita los reflejos y aumenta tu nivel de adrenalina.
  • Desarrollarás tu concentración y atención.
  • Montar en bicicletas de montaña te hará llegar a las cumbres más altas.
  • Recorrerás más caminos y te sentirás mejor contigo mismo.
  • Tus aventuras en bicicletas de montaña serán lo que contarás a tus amigos.
  • Lo que llenará de satisfacción tu autoestima.
  • Las bicicletas de montaña se convertirán en tu pasión.
  • Mejorarás tu sistema inmunológico.
  • Conocerás nuevas personas.
  • Con las bicicletas de montaña convertirás el deporte en un juego y el juego en una afición.
  • Ahorrarás en combustible y reducirás el insomnio.
  • Montar en bicicletas de montaña reduce la contaminación acústica.
  • Las bicicletas de montaña no discrimina ni sexo, edad o raza.
  • Pedaleando cuidas tus articulaciones
  • Pero sobre todo, te volverás a sentir joven, porque pedalear en bicicletas de montaña, y entrar en comunión con la naturaleza y los recuerdos de juventud alegran el corazón y llenan el alma de todos los que pedaleamos en bicicletas de montaña.

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